SLEEP TRAINER ヒラノマリのGood Sleep LABO.


WHAT IS "Sleep Trainer" ?

パーソナルトレーナー、パーソナルコーディネート。

『パーソナル』という言葉がキーワードとなってトレーニングやファッションなど

『一般的にイイモノ』を選ぶ時代から『その人個人に合うイイモノをチョイスする』時代になっている今日。


今やアスリート界、スポーツ業界でも『パーソナル』なトレーニングや食事を選ぶ時代になりました。

チーム専属とは別にトレーナーを個人的につけ、

チーム専属の管理栄養士さんとは別に個人的に栄養士さんをつける選手も多くなりました。


それでは『睡眠』はどうでしょうか?


トレーニング、食事、睡眠。

アスリートのパフォーマンスを支える土台となる3要素の中でも

『睡眠』を『パーソナル』に意識し、『自分に合うイイ睡眠をチョイス』できている

アスリートはまだまだ少ないのではないでしょうか。


つまり、トレーニングや食事を徹底的に意識しているアスリートは多くても

『睡眠』にまで徹底的に意識ができているアスリートはまだまだ少ない。

だからこそ『自分に合うイイ睡眠をチョイス』することができれば、

確実にまわりと差をつけることができると考えています。


『まわりの選手も使っている有名メーカーのマットレスだから!』、

『みんないいというから!』

そんな理由でマットレスや寝具を選んでいませんか?


同じ競技だとしても

家族構成やライフスタイル、

体型や体重もみんな違うのに同じマットレスや寝室環境が合うはずがありません。


もっと『パーソナル』に、

『自分に合うイイ睡眠をチョイス』しませんか?


SLEEP TRAINER(スリープトレーナー)ヒラノマリが、

選手のみなさんひとりひとりに合わせた『パーソナルな睡眠』を実現するお手伝いをいたします。


☑自分が本当によく眠れているかわからない

☑使っているマットレスが自分にあっているかわからない

☑マットレスを買い替えたいが、どれにすればいいか迷っている

☑遠征先で眠れない

☑そもそもマットレスや寝具のことがわからない

etc...


一つでもあてはまることがあればお気軽にお問い合わせください。

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